|
Grad
|
Kihon
|
Kata
|
Rörelser
|
Övriga
|
|
10 kyu
|
Tsuki waza
Uke waza
Geri waza
Zenkutsu dachi
Sanchin dachi
|
Fukyukata ichi
|
|
-
10 situps
-
10 armhävningar
|
|
9 kyu
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
Fukyukata ni + föregående graders kata (väl utförda)
Dachikata
|
|
-
15 situps
-
15 armhävningar
|
|
8 kyu
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
Fukyukata san + föregående graders kata (väl utförda)
Dachikata
|
|
-
20 situps
-
20 armhävningar
|
|
7 kyu
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
Gekisai dai ichi + föregående graders kata (väl utförda)
|
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
|
6 kyu
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
Gekisai dai ni + föregående graders kata (väl utförda)
|
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
|
5 kyu
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
Saifa + föregående graders kata (väl utförda)
|
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
|
4 kyu
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
Seiunchin + föregående graders kata (väl utförda)
|
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
|
3 kyu
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
Shisoshin + föregående graders kata (väl utförda)
|
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
|
2 kyu
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
Sanseru + föregående graders kata (väl utförda)
|
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
|
1 kyu
|
Samtliga moment från tidigare grader
|
Samtliga föregående kator väl utförda
|
|
Samtliga moment från tidigare grader
|